Diş ipi seçimi doğru şekilde nasıl kullanılır?

1. Temel ilkeler: kapsamlı, nazik ve güçlü

Bir aracı kullanmanın anahtarı diş ipi seçimi diş ipinin dişler arasındaki tüm yüzeyleri tamamen sarmasını ve diş eti kenarlarına derinlemesine nüfuz etmesini sağlamak, ancak şiddetli yaralanmaları önlemektir.

Kullanım adımlarının ayrıntılı açıklaması
Adım 1: Hazırlık
Ellerinizi yıkayın.
Bir diş ipi çıkar. Diş ipi çekme sapı.

Adım 2: Dişlerin arasına koyun
Diş ipi ucunun diş ipi kısmını yavaşça ve yavaşça dişlerinizin arasına kaydırın.
Diş etlerinize zarar vermemek için diş ipini dişlerinizin arasına zorlayarak zorlamayın.

Adım 3: İlk diş yüzeyini temizleyin (örnek olarak boşluğun sağ tarafındaki dişi alın)
Diş ipi dişlerin arasındaki boşluğa girdikten sonra diş ipini dişlerden birinin bitişik yüzeyine (sağdaki diş tarafı gibi) yakın bir yere yerleştirin.
Diş ipinin dişlerin kenarlarını saracak şekilde "C" şekli oluşturmasını sağlayın.
Dişin yan tarafı boyunca, diş etinin en derin kısmından (biraz çevrelenmiş hissedeceksiniz ama şiddetli ağrı olmamalıdır) dişin ısıran yüzeyine kadar diş yüzeyini 4-5 kez hafifçe yukarı aşağı kazıyın. Bu hareket, dişlerin yanlarına yapışan plağı "kazıyabilir".

Adım 4: İkinci diş yüzeyini temizleyin (aynı boşluktaki sol diş)
Şimdi diş ipini aynı boşluğa diğer taraftaki dişin bitişik yüzeyine (dişin sol tarafı) yerleştirin.
Ayrıca dişlerin çevresini saracak bir "C" şekli oluşturur.
Yukarı ve aşağı kazıma hareketini içten dışa doğru 4-5 kez tekrarlayın.

Adım 5: Çıkarın ve bir sonraki boşluğa taşıyın
Diş ipi ucunu yavaşça dişlerin arasından yanlara doğru çekin.
Ağzınızı temiz suyla çalkalayın veya diş ipi tutucusundan kazınan kiri musluğun altında durulayın.
Aynı diş ipini kullanmaya devam edin ve herhangi bir boşluğu (son dişin arkası dahil) kaçırmamaya dikkat ederek bir sonraki boşluğu sırayla temizleyin.

2. Diş ipi penalarının kullanımına ilişkin önlemler

Nazik olun: Diş ipi kullanmanın amacı dişleri kesmek değil, plakları kazımaktır. Şiddetli kullanım diş eti çekilmesine veya kesilmesine neden olabilir.

Diş eti sağlığına dikkat edin: Diş ipini ilk kullanmaya başladığınızda diş etlerinizin hafif kanaması normaldir. Bu genellikle diş eti iltihabının bir belirtisidir. Birkaç günlük tutarlı kullanımdan sonra diş eti iltihabı azaldıkça kanama da duracaktır. Kanamanın devam etmesi durumunda diş hekimine başvurulmalıdır.

Amaç "gıcırdama" sesi değil: Birçok kişi "gıcırdama" sesini duymanın temiz olduğunu düşünür, ancak aslında bu sadece büyük yiyecek artıklarını kazımaktan ibarettir. Diş yüzeyinin sessiz, kapsamlı temizliği plağın giderilmesinin anahtarıdır.

Diş ipi aletini tekrar kullanmayın: Bir diş ipi aleti tam bir ağız temizliği için tasarlanmıştır. Tekrarlanan kullanım bakterileri bir diş boşluğundan diğerine taşıyarak çapraz enfeksiyona neden olur.

Diş ipi ve normal diş ipi: Diş ipi, özellikle yeni dişler ve arka dişler için daha kullanışlıdır. Ancak normal rulo diş ipi, istediğiniz zaman temiz bölümler kullanmanıza olanak tanır ve bu daha hijyenik olabilir. Temizleme etkisi açısından ikisi arasında mutlak bir avantaj veya dezavantaj yoktur. Önemli olan bunların doğru kullanılıp kullanılmadığıdır.

Kullanım Zamanı: Dişlerinizi fırçalamadan önce kullanmanız tavsiye edilir, böylece gevşek plak ve yemek artıkları fırçalamayla birlikte giderilebilir. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra kullanmaya alışkınsanız, sonunda ağzınızı suyla çalkalamayı unutmayın.